マッサージには揉み返しがある

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マッサージを受けると、その最中は筋肉がほぐれて血流が改善しているので、全身が弛緩したような感じになるために眠気すら感じるほど、心地よく感じるものです。

そのため、マッサージを受けた後は、そのまま眠ってしまいたいような状態になることも経験した人も多いでしょう。

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しかし、一晩経ってみると、軽さよりも揉み返しを感じてしまうケースもあります。一般的に、程度の差はあっても揉み返しがあるとマッサージを受けた場合には、心得ておくとよいでしょう。

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そうしておけば、リラックスできたと思っていたのに翌朝はまた痛みやこりが出てしまったと思い、マッサージへの不信感がなくなるでしょう。

揉み返しは、一時的に筋肉への負荷が強かったために起こるものですので、そうひどくなければ2日後ぐらいには消失するのが普通です。

まったく、揉み返しがない場合には、それほど本人が凝っていたり痛みがなかったりという体の状態であるか、整体師など行う人の力が弱かったというケースが考えられます。

適度な揉み返しであれば、あるのが普通だと考えておいてよいでしょう。
せっかく受けたのに、あまりにもほぐれた感じが体感できないマッサージであれば、本人の体にはあまり効果的な施術ではなかったという場合もありえます。
適度な揉み返しがあって、その2日後ぐらいから体全身が軽くなり動かしやすくなるということを理解した上で、施術を受けるようにすれば、戸惑いや不信感もなくなります。

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